Pages Menu
 

Categories Menu
Dieta na zamówienie Warszawa
W Polsce coraz więcej osób dba o linię. To bardzo dobrze, ponieważ niskim kosztem chronimy się przed wieloma chorobami, które związane są na przykład ze źle funkcjonującym układem krwionośnym,
Dieta na dowóz - catering dla sportowców warszawa
W dzisiejszych czasach wiele osób dbających o linie miewa problemy z praktykowaniem diety. Z czasem przygotowywanie kolejnych posiłków staje się udręką i coraz chętniej
Dieta na dowóz - fit catering Warszawa
Młodzi ludzie są najlepiej dbającą o siebie grupą społeczną. Bardzo często jednak nie dają rady żyć według ustalonych zasad, ponieważ nie udaje im się na przykład przygotowywać
Catering Warszawa Żoliborz - cennik
Z okazji różnych okazji decydujemy się na catering. Nie zawsze są to już duże imprezy jak bankiety, wesela czy komunie święta. Dzisiaj są to już niedzielne czy świąteczne obiady. Zdarza
Pizza rodem z Włoch - pizza na telefon Wrocław
Nie zawsze wiesz, co przygotować na obiad? Hmmmm... jest jednak rozwiązanie, może nie tyle oryginalne, co na pewno wygodne. Warto więc od czasu do czasu pozwolić sobie na
Catering domowy - Warszawa Wola
Żyjemy coraz szybciej. Większość rzeczy robimy w biegu. Nie mamy czasu na to, aby spędzać czas z rodziną, a co tu dużo mówić o wypełnianiu obowiązków domowych. Przerzucamy je na innych,
Dostawa posiłków - restauracja Warszawa Wola
Firm zajmujących się usługą znaną jako dostawa posiłków na rynku jest coraz więcej. To dobrze dla nas, czyli konsumentów, ponieważ różnorodność na rynku prowadzi do konkurencji

Posted by on Mar 23, 2017 in Inne, Kuchnia i kulinaria |

W jaki sposób oblicza się wskaźnik bmi?

W jaki sposób oblicza się wskaźnik bmi?

Prawidłowa masa ciała jest bardzo ważną kwestią, która ma wpływ zarówno na zdrowie, jak i na samoocenę oraz kondycję psychiczną. Właśnie dlatego tak ważne jest to, aby utrzymywać ją na odpowiednim poziomie. Jednak obecnie coraz częściej można spotkać się nadwagą, czy otyłością, którą to w znaczniej mierze powodują takie czynniki jak siedzący tryb życia, nieregularne posiłki, dieta obfitująca w węglowodany, czy też na przykład spożywanie w nadmiarze produktów wysoko przetworzonych, nie bez znaczenia są także skłonności genetyczne do tycia.

 

Nie mniej jednak warto podkreślić, iż niezwykle istotne jest to, aby dążyć do tego, aby waga była na optymalnym poziomie. Dlatego też warto to kontrolować. Jednak nie wystarczy tu tylko znajomość wagi, ważne są również inne czynniki, jak płeć, wiek, czy wzrost, które to umożliwiają oblicz wskaźnik bmi. Obecnie można korzystać z kalkulatorów, które to po wprowadzeniu wcześniej wskazanych danych wyliczają bmi, a także najczęściej podają interpretację wyniku. Od razu można zatem dowiedzieć się, czy bmi jest na odpowiednim poziomie, czy też występują jakieś odchylenia.