Czy wskaźnik masy ciała jest taki sam dla kobiet i dla mężczyzn?

W świecie zdrowego odżywiania dość spore znaczenie ma fakt czy jesteśmy kobietą czy mężczyzną. Mamy bowiem inne zapotrzebowanie na kalorie, ale również możemy wykonywać ćwiczenia z inna intensywnością. To samo tyczy się także tego czy posiadamy odpowiednia wagę ciała. Oczywiście poleca się wdrażanie zdrowego menu i treningów ze swoim partnerem czy partnerką. Dzięki takiej współpracy możemy się mobilizować nawzajem. Jednakże jeśli dochodzi już do oglądania naszych wyników końcowych musza być one obliczane oddzielnie.

 

Bardzo często w domowym zaciszu chcemy sprawdzić czy mamy prawidłową wagę. Zauważmy jednocześnie, że obliczając wskaźnik masy ciała mamy podział na bmi kobieta i mężczyzna. Od razu uspokajamy, że nikt nie chce stwarzać tutaj niepotrzebnych podziałów. Jednakże wyniki znacząco się od siebie różnią. Przeglądając strony internetowe z możliwością sprawdzenia tych wyników w każdym przypadku będziemy musieli zaznaczyć płeć. Do momentu wprowadzania danych właściwie nic się nie różni. Jednakże po wygenerowaniu wyników możemy zauważyć różnice. Dlatego też nigdy nie lekceważmy tego parametru podczas obliczania wskaźnika BMI.